Если вы оказались в завале, следуйте следующему алгоритму действия:
Старайтесь глубоко дышать и не паникуйте;
Попытайтесь оцените ситуацию, в которую вы попали, обстоятельства;
Имейте в виду, человек способен выдержать жажду и голод в течение длительного времени, если не будет зря тратить энергию;
Если есть возможность позвоните
Если не в состоянии позвонить, поищите у себя или поблизости предметы, которые могли бы подать звуковые сигналы. Как то предметы, которыми можно постучаться по трубе или стене и тем самым привлечь внимание;
Если на просьбу о помощи никто не откликнулся и не услышал вас:
Попытайтесь высвободить руки и ноги.
Рассмотрите какими предметами вас завалило;
Попытайтесь укрепить завал – установив подпорку над собой;
Старайтесь не вызвать нового обвала
Если единственным путем выхода является узкое отверстие – попробуйте пролезть через него. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала;
По возможности окажите первую медицинскую помощь.