Есть популярный продукт, который способен разрушить иммунную систему человека и ускорить старение организма.
Исследователи утверждают, что потребление сахара особенно вредно для нашего организма, пишет grodno24.
Согласно результатам исследования, чтобы не нанести вред здоровью необходимо съедать в день не более 25 г сахара. Это приблизительно шесть чайных ложек. По словам диетологов, если человек полностью откажется от сладких напитков, десертов, а также чая с сахаром, то он приблизится к дневной норме потребления сахара (те самые шесть чайных ложек).
Ранее была названа единственная каша, способная защитить от рака.
Также диетолог назвала продукт, сжигающий жир во время сна.