Різдвяний піст: графік харчування по дням
Це період фізичної і духовної підготовки до Різдва Христового.
15 листопада у християн східного обряду в Україні розпочинається Різдвяний піст. В цей час віряни мають готуватися до одного з найбільших релігійних свят – Різдва Христового.
Піст розпочинається після Дня святого Пилипа, тому його також називають Пилиповим. Останнім днем посту є Різдвяний Святвечір – 24 грудня. В цей час потрібно дотримуватися певних обмежень.
Розклад харчування під час Різдвяного посту
Під час посту діє наступний графік харчування:
15 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
16 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
17 листопада — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
18 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
19 листопада — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
20 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
21 листопада — Введення Богородиці, на честь свята можна їсти рибу та випити вина
22 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
23 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
24 листопада — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
25 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
26 листопада — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
27 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
28 листопада — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
29 листопада — Можна їсти рибу та морепродукти
30 листопада — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
1 грудня — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
2 грудня — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
3 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
4 грудня — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
5 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
6 грудня — Святителя Миколая, можна їсти рибу та випити вина
7 грудня — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
8 грудня — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
9 грудня — Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
10 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
11 грудня — Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
12 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
13 грудня — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
14 грудня — Дозволяється їсти рибу та морепродукти
15 грудня — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
16 грудня — Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
17 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
18 грудня — Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
19 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
20 грудня — Гаряча їжа з олією – дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
21 грудня — Гаряча їжа з олією — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії.
22 грудня — Сухоїдіння: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед
23 грудня — Гаряча їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)
24 грудня — Різдвяний Святвечір, з появою на небі першої зірки до столу подають 12 пісних страв, першою з яких є кутя.