Дочь Дональда Трампа показала свою любимую тренировку.
42-летняя Иванка Трамп унаследовала не только деловую хватку отца, но и привлекательность матери. Тем не менее и с первым, и со вторым светская львица привыкла обращаться бережно и с большим уважением.
И если предпринимательская и политическая деятельность семьи Трампов у всего мира, как на ладони, как Иванка распоряжается «даром» своей матери, она рассказала лишь недавно.
В своем блоге в Instagram Трамп-младшая рассказала о том, как поддерживает свое тело в великолепной форме. Она признается — раньше ее главными фаворитами были кардио, йога и пилатес. Однако недавно она сменила вектор в сторону тяжелой атлетики и тренировок с утяжелителями.
При этом Иванка отмечает, предпочтение она отдает классическим упражнениям. «Я верю в подход к силовым тренировкам, основанный на фундаментальных, проверенных временем и простых движениях — приседаниях, подъемах, петлях, жимах и тягах. Это краеугольные камни моих тренировок», — рассказала она. Такие занятия она проводит 3-4 раза в неделю.
Также каждую неделю она уделяет время коротким высокоинтенсивным тренировками (вроде спринтов), чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему в тонусе. При этом Иванка не отказалась от йоги, спортивных игр, серфинга или просто пеших прогулок, но делает это уже в свое удовольствие.
Смотрите видео стандартной тренировки Иванки Трамп:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Ivanka Trump (@ivankatrump)
Кто такая Иванка Трамп?
Ивана Мари «Иванка» Трамп — американская предпринимательница, фотомодель, писательница. Дочь 45-го президента США Дональда Трампа (от первой жены политика — чешской модели Иваны Трамп). Советник президента США с 29 марта 2017 по 20 января 2021 года, сообщает Википедия.
Голливуд — последние новости:
Ранее американская певица, актриса и бизнесвумен Дженнифер Лопес впервые заговорила про развод с Беном Аффлеком — их брак длился меньше двух лет, а разрыв стал настоящим ударом для артистки.
Также стало известно, что 94-летний Клинт Иствуд нашел себе новую подругу всего через 78 дней после смерти любимой, в фактическом браке с которой он состоял на протяжении последних 10 лет.
Читайте также: