Тренд относительно обязательного прохождения психотерапии не приводит к ощутимой пользе, ведь на терапию следует идти, когда есть определенная проблема – запрос.
Об этом сообщил психолог, терапевт КПТ-подхода Даниил Миликовский в своем блоге.
Он отметил, что к нему часто обращаются люди с желанием пройти психотерапию, ведь верят, что она сделает их «лучше».
«Запроса конкретного нет, человек просто хочет поговорить или услышать какие-то советы… Человек тратит свое время и деньги на то, в чем на самом деле он сейчас не нуждается… Если вы просто это делаете, чтобы сделать, потому что это сделает вас лучше, поможет поднять вашу социальную планку, проработать что-либо – я бы не рекомендовал. Не верьте людям, которые говорят, что психотерапия нужна всем», — рассказал он.
Целью психотерапии психолог назвал научить клиента справляться с определенными трудностями: «научить человека самому себе терапевтом», соответственно, если психологических трудностей, с которыми человек не может справиться самостоятельно нет — то он и не нуждается в терапии.
Ранее психиатр заявил, что в Украине людей с расстройствами психики «полно», однако большинство из них не обращаются к специалистам.