2024 украинцы в последний раз перейдут на зимнее время, поскольку Верховная Рада проголосовала за прекращение практики перевода часов дважды в год. После этого перехода Украина не будет больше переходить с зимнего на летнее время, навсегда перейдя на зимнее время (GMT+2).
Окончательный переход на зимнее время в Украине состоится 27 октября 2024 года. В 04:00 часы переведут на один час назад в 03:00, что даст всем дополнительный час сна.
Большинство цифровых устройств, таких как смартфоны и компьютеры, будут автоматически переводить время, но механические часы нужно будет переводить вручную. Как всегда, путешественникам рекомендуется дважды проверять расписание транспорта, поскольку поезда и автобусы будут следовать в новое время.
Отмена перевода часов дважды в год вызвала разные мнения в стране. В восточных регионах, таких как Луганск, Донецк и часть Запорожья, летом солнце будет сходить уже в 3:00 утра, а заходить около 9:00 вечера.
В западных областях это решение приведет к более раннему наступлению темноты зимой, что может не понравиться многим местным жителям.
Некоторые эксперты также считают, что переход на постоянное зимнее время может негативно отразиться на бизнесах. Поскольку работники будут начинать и завершать работу позже, им часто придется возвращаться домой уже после наступления темноты, что может ухудшить их производительность и общее состояние здоровья.
С положительной стороны, многие врачи поддерживают отмену перевода часов, отмечая, что это нарушает работу человеческого организма. Исследования показывают, что такие нарушения повышают риск депрессии, сердечных приступов, сна, кровяного давления.
Чтобы облегчить переход, врачи советуют начать подготовку за несколько дней до 27 октября:
Постепенно корректируйте время сна, ложась спать раньше.
Избегайте курения и алкоголя, чтобы снизить нагрузку на организм.
Проводите больше времени на свежем воздухе, медитируйте и пейте травяной или зеленый чай, чтобы сохранять спокойствие.
Сведите к минимуму стресс в дни, предшествующие переходу, чтобы помочь организму плавно адаптироваться.
После этого окончательного перевода часов Украина будет оставаться во часовом поясе GMT+2 круглогодично, что ознаменует конец давней традиции перевода часов.