Постоянное стрессовое состояние из-за войны и трагических событий у человека может приводить к недосыпанию, а после этого «усыплется» и здоровье.
Об этом в интервью Алексию Суханову рассказал невролог, вертебролог Алексей Пелепейченко.
В частности, одним из первых признаков проблем со здоровьем у плохо спящих людей он назвал головную боль и фантомные запахи.
«На первый план выходят нарушения сна. Днем постоянная тревога, депрессивное состояние. Нет дня – нет ночи, а потом, как говорила моя учительница «Не было ночи – не будет дня». Нарушение сна – это головные боли, ощущение «запаха ртути» Как у депрессивных пациентов — запахи, которых не существует. Это за счет постоянной тревоги и истощения нервной системы», — отметил врач.
Если после первых признаков проблем из-за недосыпания человек не будет принимать меры, то его ожидает целый комплекс ухудшений, причем сразу из нескольких систем организма.
«Незаметно идет обострение соматических заболеваний, сердечно-сосудистых, эндокринологических. Увеличивается риск инфарктов, инсультов. Набор лишнего веса или наоборот — похудение. Сахарный диабет, атеросклероз. Стресс – это дирижер, как говорил академик Богомолец: «Это осень человека, мешающая дожить до весны», — объяснил невролог.
Ранее директор института психического здоровья НАН Украины объяснил, как тревога «забирает энергию» у человека, и чем это может обернуться.