Відома українська дзюдоїстка, чемпіонка і зірка Олімпійських ігор Токіо Дар’я Білодід знову поділилася з шанувальниками цікавою публікацією в соцмережі Instagram, де за нею стежить вже майже півмільйона людей. Цього разу спортсменка поміркувала про те, чому люди не задоволені своїми тілами.
Підпишіться на Знай у Google News! Тільки найяскравіші новини!
Підписатися
«Нещодавно прочитала жахливу статистику. 70% жінок і 63% чоловіків не задоволені своєю зовнішністю, тілом і параметрами. При цьому 40% людей, які починають тренування, закидають їх вже через тиждень. А 80-90% — перестають займатися вже через три місяці. Дивна закономірність… Всі хочуть добре виглядати, подобатися собі і оточуючим. Але в той же час мало хто докладає якісь зусилля для цього»,-задумалася дівчина.
Скрін, Instagram Білодід
Вона зазначила, що для неї фізична активність і правильне харчування — це в першу чергу про любов до себе. Адже ніхто не буде піклуватися про ваш зовнішній вигляд і здоров’я, поки ви самі не почнете це робити.
Скрін, Instagram Білодід
Вона також поділилася особистою думкою про те, як зробити це правильно.
ніяких виснажливих дієт,
правильні тренування і харчування,
відмова від шкідливих звичок,
робота над мисленням, самооцінкою та впевненістю,
підтримуюче оточення і професійні наставники.
Публікацію вона супроводила фото, на якому стоїть в купальнику яскраво-рожевого кольору на березі моря. На голові у неї-крислатий капелюх.
«На жаль, так і є. Людям необхідно навчитися любити себе і своє тіло!», «А що в твоєму тілі-то хорошого?» , — коментують пост читачі.
Скрін, Instagram Білодід
Раніше повідомляли, найкрасивіша чемпіонка України Дарина Білодід влаштувала «битву купальників»: відразу і не зрозуміти, скільки їх.
Як повідомляв Знай.uа, Дарина Білодід вразила нескінченними ногами в лосинах: «що за анаконда?».
Знай.uа писав, Дарина Білодід задумалася про чорну смугу в житті: «здатися і піти на дно».