Комаровский, в частности, отметил, что если человек полноценно и разнообразно питается, то витаминные таблетки его организму не особо и нужны.
Евгений Комаровский / УНИАНИзвестный медик-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский предостерег украинцев от крайне частого употребления комплексных витаминов в таблетках взрослыми и детьми. Свое заявление он сделал в эфире телеканала «Украина 24».
Комаровский, в частности, отметил, что если человек полноценно и разнообразно питается, то таблетки ему не нужны. Так полагают в ВОЗ, делая исключение для витамина D, поскольку солнце — источник этого витамина — вредно действует на кожу.
Разнообразное питание подразумевает наличие в рационе пяти основных групп: молочного, мясного, фруктов, овощей и круп, говорит медик.
«К примеру, если вы сегодня съели яблоко, картофель, кефир, хлеб и рыбу, то это совершенно разнообразное питание. И вы практически не нуждаетесь в каком-то конкретном витамине», — сказал он.
По словам доктора Комаровского, витамины — лечебно-профилактические препараты. Если у человека нет симптомов авитаминоза, то они не нужны. Если
Реклама
Читайте такжеКомаровский рассказал, что может защитить от коронавируса: есть только 2 способа
«Пожалуйста, очень прошу вас: расскажите, покажите людям правду! Покажите морги, крематории, кладбища. Покажите очереди скорых. Возьмите интервью у работников скорой, которые не знают, куда везти задыхающихся людей. Поговорите с патологоанатомами и судмедэкспертами. С сотрудниками ритуальных служб. Перестаньте показывать политиков, рассказывающих: «мы подготовились», «места есть», «кислород есть». Покажите — с адресами и телефонами — места, где торговцы смертью продают сертификаты вакцинации», — говорит он.
Автор: Дмитрий Видоменко