Секс тривалістю 30 хв. допоможе схуднути. Така інтимна близькість підвищує витривалість організму і дозволяє спалити обом партнерам 200 калорій.За підрахунками клінічного сексолога Санні Роджерс, кількість спалених калорій безпосередньо залежить від поз, які вибирають коханці. Неквапливий секс допоможе спалити пару десятків калорій, але для більшого доведеться як слід попотіти.Сексологи наводять приблизну статистику:оральний секс спалює 24 калорії на годину;пристрасні поцілунки — 15-20 калорій;петинг — 90 калорій / год;стогін — до 5 калорій;статевий акт — близько 100 калорій у чоловіків і 70 у жінок;оргазм — 24 калорії.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які пози можуть бути найнебезпечнішими в сексіЯкщо взяти середні 200 калорій за одну інтимну близькість і уявити, що сексуальні «тренування» проходять двічі на тиждень, то сума витрачених калорій за рік виявиться значною — близько 21 тис. калорій. Усі вони витрачені із задоволенням.Щоб принести задоволення жінці, чоловік має знати, як правильно пестити її інтимну зону.Жінки поділилися вподобаннями під час опитування.
Що робити в сексі, щоб швидко схуднути
