Когда переводить время в Украине — расскажет Главред
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/media.my.ua/feed/131/6bb40b6872b67a356d4406c7a7cf06e9.jpg
Перевод часов на зимнее время 2021 Украина / novyny.liveЕжегодно перевод часов на зимнее время в Украине происходит в последнее воскресенье октября. В 2021 году эта дата выпадает на 31 октября.
О том, какой праздник подарит украинцам длинные выходные и когда отмечают День вареников, читайте в нашем материале: Праздники в октябре 2021 в Украине: какой день принесет дополнительный выходной и длинные выходные.
Когда переводят часы в Украине 2021 на зимнее время
Когда переводить время в Украине и куда переводить часы осенью – два наиболее популярных вопроса, которые интересуют граждан. Время перевода стрелок – 31 октября в 4:00 по киевскому времени. Время переводится на час назад. В наше время вставать заранее, чтобы специально перевести стрелки не нужно, смартфоны и гаджеты автоматически сделают это за вас.
Чем вреден перевод часов
Многие эксперты в области медицины, утверждают, что перевод часов – это стресс для организма. Это может привести к таким проблемам:
сбой биологических ритмов организма;
нарушения сна;
нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
возникновению депрессии.
Читайте такжеКак правильно перестроить организм после перевода часов — Минздрав
Реклама
Чтобы минимизировать влияние смены часового пояса, специалисты рекомендуют заранее настраивать организм на перемены. При переходе на зимнее время, за 4 дня до этого необходимо ложиться на 15 минут раньше и каждый день отодвигать сон на 15 минут. Кроме того, рекомендуется исключить дневной сон и употребление кофе во второй половине дня. Завтракать – на час позже.
Перевод часов в Европе 2021
В 2021 году перевод стрелок в странах Европы на летнее время осуществили в последний раз. При этом страны Европы, которые предпочитают жить по зимнему времени переведут время в последний раз 31 октября. Более 84% граждан ЕС высказались против ежегодного изменения часового пояса.
Отметим, что идея перевода часов на час вперед возникла в Германии в конце 18 века. Это решение было обусловлено экономическими мотивами, и, в первую очередь, экономией электроэнергии.
В Украине законопроект об отмене перевода часов на летнее время провалился.
Автор: Елена Стронг