Серйозні хвороби, вік та стрес можуть спричинити випадіння волосся.Втім, можна домогтися того, щоб воно росло та було густим не лише влітку, як це переважно буває, розповіла нутриціологиня Анна Соболєва в Instagram.Експертка порадила, як зробити волосся довгим та здоровим. За її словами, у цьому випадку треба зосередитися на організмі в цілому, а не лише його частині.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Власниця рекордно довгого волосся обрізала йогоПерш за все, варто підсилити мікроциркуляцію в шкірі голови. Адже менший приплив крові до шкіри означає меншу кількість кисню і поживних речовин до волосяних фолікулів і, отже, менший ріст волосся, як дослідили раніше.Треба робити масаж голови та використовувати при цьому ефірні олії. Не слід забувати і про вітаміни для волосся. Дефіцит рибофлавіну, біотину, фолієвої кислоти і вітаміну В12 безпосередньо впливає на випадіння волосся.Можна також придумати, як в домашніх умовах створити засоби для росту і густоти волосся. Наприклад, маска один-два рази на тиждень. Можна так само використовувати домашні маски з яйця, меду і масел (конопляне, лавандове, ладан). Вони зволожують і підвищують еластичність шкіри.Укладаючи волосся, слід рідше використовувати для цього фен. Можна використовувати ніжні зав’язки і затискачі для волосся, заплітати волосся і вільно зав’язувати кінці.Випадіння волосся є однією з тих проблем, яка дошкуляє найбільше. І під час зміни сезонів загострюється. Причин цьому є багато, а на них своєю чергою також впливають певні чинники. Є кілька причин випадіння волосся і прояву цього. Одна із них — гормональний фон.
Прості правила догляду забезпечать активний ріст густого волосся
