Православный праздник Масленица подходит к концу, а это значит, что уже завтра, 15 марта, для верующих людей начинается Великий пост.
Он будет длиться 48 дней и закончится 2 мая с наступлением праздника Пасхи.
Во время поста из рациона исключаются молочные и мясные блюда. Рыбу за это время разрешается употреблять в пищу лишь в праздники Благовещения и в Вербное воскресенье, 7 и 25 апреля соответственно.
Основу рациона, согласно традиции, составлять должны продукты растительного происхождения и грибы.
Чтобы помочь верующим соблюдать пост, «Телеграф» составил простую памятку о том, какие продукты в какой день можно употреблять.
Напомним, тренер шоу «Зважені та щасливі» Марина Боржемская опубликовала несколько простых рецептов постных блюд.