Популярний сьогодні спортивний тренажер балансборд (балансир для тіла) був винайдений в США в 50-х роках минулого століття – С. Уошберн-молодший планував використовувати розроблений ним прилад для наземних тренувань серфінгістів. З часом переваги нового тренажера оцінили також лижники, танцюристи, футболісти, гімнасти та ін. – балансборд активно використовується професійними спортсменами для підтримки необхідної форми.Балансборд це пристрій, який складається з дошки (вона може бути різноманітної форми) та опори із заокругленими краями (циліндр, куля, півсфера та ін.). Дошка встановлюється на циліндр із міцного матеріалу, і завдання спортсмена – балансувати на цій нестійкій конструкції.Ви неодноразово бачили такий предмет під час виступу акробатів у цирку – в ефектному номері часто використовуються навіть декілька балансбордів, поставлених один на одного. Глядачам завжди цікаво – яким чином гімнасту вдається зберігати рівновагу, але при цьому мало хто здогадується, що регулярні тренування на простому тренажері доступні буквально кожній людині.І навіть не просто доступні – такі тренування необхідні практично всім, починаючи від трирічних діточок і закінчуючи людьми похилого віку.Навички та переваги, отримані в процесі тренування на цьому простому тренажері, беззаперечно знадобляться абсолютно кожній сучасній людині:Проста та надійна конструкція балансборду здатна значно покращити стан вашого здоров’я, незалежно від віку та способу життя – захоплюючі та безпечні тренування допоможуть попередити багато неприємних моментів.Для різних категорій людей, залежно від їхнього стану здоров’я, професії, віку та ін., балансборд необхідний:Балансир для тіла також рекомендуєтся для проведення комплексів вправ діткам з різними проблемами розвитку – безумовно, під наглядом спеціального тренера або фізіотерапевта. Вони також із задоволенням влаштовують захоплюючі змагання на балансбордах прямо в приміщеннях – ваша дитина більше не буде сумувати дома в погану погоду.
Балансборд. У чому його користь?
