В Украине празднуют Крещение и традиционно сегодня с утра и до самого вечера люди будут посещать специально сделанные проруби.
Виктор Ляшко, главный санитарный врач Украины, предостерег украинцев от ныряния в прорубь в этом году.
Ляшко утверждает, что многие люди верят в то, что купание в ледяной воде именно сегодня сделает их здоровыми. В вопросах веры врач не очень разбирается, а вот с медицинской точки зрения предостерег от необдуманных шагов.
По словам врача, есть много болезней, при которых категорически запрещено нырять в ледяную воду. Если у человека есть симптомы хотя бы банальной простуды, лучше воздержаться от такой традиции.
Чи зробить купання в ополонці нас здоровішими?
Більшість людей очікують, що купання у крижаній воді на Водохреща…Опубликовано Виктором Ляшко Понедельник, 18 января 2021 г.
Относительно пользы закаливания Виктор Ляшко отметил, что это не одноразовая процедура. Закаляться надо регулярно, начиная с более легких способов — воздушные ванны, обтирание, а когда организм уже будет подготовлен можно и начинать нырять в ледяную воду.
Но закаляться нужно систематически и ежедневно.Читайте больше новостей в Telegram и Viber!
Советы от главного санитарного врача
Ляшко пишет на своей странице в Facebook, что если уж люди решили почтить традиции на Крещение, то надо придерживаться нескольких правил.
Во-первых, коронавирус «выходного на праздник не брал», поэтому нужно соблюдать дистанцию, избегать скопления людей у проруби.
Купаться врач советует только в специально оборудованных для этого местах, где раньше проверили дно водоема.
Перед погружением в воду следует сделать разминку — мышцы должны быть разогретыми и подготовленными к погружению в ледяную воду.
Ляшко предостерегает от резкого погружения. Заходить надо постепенно, иначе организм получит шок из-за резкого переохлаждения.
Для новичков в воде можно находиться несколько секунд. Людям, которые занимаются закаливанием — 1,5 — 2 минуты.
И главное, Виктор Ляшко предупредил, что нельзя употреблять алкоголь — он не согревает, а лишь создает иллюзию тепла. На самом деле алкоголь приводит к значительным тепловым потерям в организме.
Традиции традициями, пишет Ляшко, но здоровье важнее. Поэтому главное не навредить, а закалять организм нужно постоянно.
Реакция в сети
Люди по-разному отнеслись к предостережения главного санитарного врача Украины.
Те, что ныряют много лет и закаляют организм, полностью согласились со всеми словами.
Нашлись такие, кто согласился, что нырять не стоит — лучше горячий душ дома или прорубь-бассейн на теплых островах.
Некоторые шутники написали, что нырять надо обязательно в защитных масках, даже до Крещения сумели приплести коронавирус.
Наиболее радикально настроенные украинцы отметили, что сколько ни ныряй в прорубь грехов власти не смыть и всех их надо утопить в той же проруби.Ранее сайт новостей MY.UA сообщал, какой сегодня будет погода.О традициях купания в водоемах на Крещение можно узнать в материале на портале MY.UA.Присоединяйтесь к нам в Twitter
Следите за нами в Flipboard