У Києві 15-16 січня очікується значне зниження температури.
Так, наприкінці тижня у столиці прогнозують вночі до -12…-18°С, місцями похолодання досягне піку — до -21°С, вдень до -10…-16°С.
Про це повідомляють у Державній службі України з надзвичайних ситуацій.
Холодна погода утримається також 17-19 січня.
Проте, вже починаючи від 20 січня повітря знову нагріється до плюсових позначок.
Рятувальники наголошують, що правило №1 у холодну погоду — ніякого алкоголю, адже відчуття тепла при його вживанні оманливе. Незалежно від того, який саме алкогольний напій ви п’єте. Алкоголь розширює кровоносні судини на поверхні тіла, тож прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Тут і криється небезпека. Втрата тепла з поверхні шкіри, кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується.
Особливо обережними треба бути людям, які мають сердцево-судинні захворювання.
Основні правила поведінки у холод
ніякого алкоголю і куріння;
ситість: не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини;
багатошаровість одягу і «ні» тісному взуттю;
рукавички, шапка, шарф, піднятий комір — обов’язково, вони захистять відкриті ділянки шкіри від холоду;
фізична активність: щоби зігрітися, рухайте руками, пальцями ніг, але уникайте перевтоми, бо коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше;
кожні півгодини-годину заходьте у тепле приміщення.
Що робити при переохолодженні
Якщо температура тіла вища за 34 градуси, зігрійте людину в теплому приміщенні, дайте випити теплий напій (в жодному разі не алкогольний!), поїсти. Якщо на людині мокрий одяг – зніміть його.
Якщо ж температура тіла нижча за 34 градуси, потрібна госпіталізація. При температурі 28 градусів і нижче життя людини опиняється під загрозою.
Що робити при обмороженні
Одразу зверніться до лікаря.
В жодному разі не розтирайте шкіру снігом, не опускайте уражені кінцівки у гарячу воду та не прикладайте їх до батареї. Якщо ви обморозили ноги або пальці ніг, намагайтесь не наступати на них. Це може призвести до більшого ураження.
Якщо ви чекаєте на допомогу, то можете накласти термоізольовану пов’язку (ватно-марлеву, бавовняну тощо) для зігріву. Якщо на людині мокрий одяг – зніміть його. Зігрійте людину ковдрою. Дайте теплий напій (не алкогольний!) та за необхідності знеболювальне. Не чіпайте обморожені ділянки тіла, не масажуйте їх.
Щоби уникнути контактного обмороження, не торкайтесь металу руками або язиком і будьте обережні, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі.
І найголовніше: стежте за прогнозом погоди і не виходьте з дому без нагальної потреби, якщо температура повітря нижча -10, уникайте подорожей на далекі відстані, дбайте, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
Нагадаємо, антициклон із північної Атлантики принесе до України відчутні морози.